Đau dạ dày, viêm loét dạ dày tá tràng nên ăn gì?

 

Đau dạ dày, viêm loét dạ dày – tá tràng là tình trạng phổ biến, thường gây ra các triệu chứng như đau vùng thượng vị, đầy hơi, ợ chua và khó tiêu. Bên cạnh việc tuân thủ phác đồ điều trị, xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý cũng góp phần giảm kích ứng và hỗ trợ niêm mạc dạ dày phục hồi.

1. Người đau dạ dày nên ăn gì?

Người bị viêm loét dạ dày nên ưu tiên những thực phẩm mềm, dễ tiêu hóa và ít gây kích ứng:

  • Thực phẩm giàu tinh bột: Cháo, cơm mềm, bánh mì và yến mạch giúp cung cấp năng lượng, phù hợp với hệ tiêu hóa nhạy cảm.

  • Thực phẩm giàu protein: Thịt nạc, cá, trứng và thịt gà nên được chế biến bằng cách luộc, hấp hoặc hầm mềm.

  • Rau củ và trái cây: Bí đỏ, cà rốt, chuối chín, đu đủ và bơ cung cấp vitamin, khoáng chất và chất xơ.

  • Thực phẩm bổ sung: Nghệ và mật ong có thể được sử dụng trong chế độ ăn phù hợp, tuy nhiên không thay thế thuốc điều trị viêm loét.

2. Những thực phẩm người bệnh nên hạn chế

Để tránh kích ứng niêm mạc dạ dày, người bệnh nên hạn chế:

  • Đồ ăn cay nóng, nhiều gia vị và thực phẩm quá chua.

  • Thức ăn chiên rán, nhiều dầu mỡ.

  • Rượu bia, cà phê đậm đặc và nước uống có gas.

  • Thực phẩm không đảm bảo vệ sinh hoặc khó tiêu hóa.

3. Thói quen ăn uống giúp dạ dày khỏe mạnh

Bên cạnh lựa chọn thực phẩm, người bệnh nên chia thành nhiều bữa nhỏ trong ngày, tránh bỏ bữa hoặc ăn quá no. Đồng thời, cần ăn chậm, nhai kỹ, hạn chế ăn sát giờ đi ngủ và duy trì thời gian nghỉ ngơi hợp lý.

4. Bổ sung dinh dưỡng cùng Hùng Cường Nutricare

Người bị viêm loét dạ dày thường gặp tình trạng ăn uống kém, khó hấp thu và suy giảm thể trạng. Vì vậy, có thể cân nhắc bổ sung dinh dưỡng phù hợp bên cạnh các bữa ăn hằng ngày.

Nutricare Gastro là sản phẩm dinh dưỡng y học được phát triển dành cho người gặp vấn đề về dạ dày và tiêu hóa, với các thành phần như Nano Curcumin, MCT và chất xơ hòa tan FOS/Inulin.

Hùng Cường Nutricare tự hào là đơn vị phân phối các sản phẩm dinh dưỡng Nutricare chính hãng, đồng hành cùng người tiêu dùng trong hành trình chăm sóc sức khỏe.

Lưu ý: Chế độ ăn uống chỉ đóng vai trò hỗ trợ, không thay thế thuốc điều trị. Người bệnh cần thăm khám và tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ. Sản phẩm dinh dưỡng không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Xem chi tiết tại: https://baocamau.vn/dau-da-day-viem-loet-da-day-ta-trang-nen-an-gi-a133455.html

Nhận xét

Đăng nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

Đường Ăn Kiêng Isomalt Là Gì? Có Tốt Cho Người Tiểu Đường Không?

Hình ảnh
  Đường ăn kiêng Isomalt ngày càng được quan tâm trong chế độ dinh dưỡng của người tiểu đường, người thừa cân hoặc những ai theo đuổi lối sống lành mạnh. Đây là một loại đường đa (Polyol) có nguồn gốc từ củ cải đường tự nhiên, mang vị ngọt thanh nhưng chứa ít năng lượng hơn đường kính thông thường và có chỉ số đường huyết rất thấp. Điểm nổi bật của Isomalt nằm ở cơ chế hấp thu chậm trong cơ thể. Không giống đường mía dễ làm đường huyết tăng nhanh, Isomalt giải phóng năng lượng từ từ, giúp hạn chế dao động đường máu và giảm áp lực lên tuyến tụy. Nhờ đó, loại đường này thường được ứng dụng trong các sản phẩm dành cho người tiểu đường hoặc người cần kiểm soát cân nặng. Bên cạnh khả năng hỗ trợ ổn định đường huyết, Isomalt còn mang lại nhiều lợi ích khác. Hàm lượng calo của Isomalt chỉ khoảng một nửa so với đường thông thường nên phù hợp với chế độ ăn kiêng. Ngoài ra, vi khuẩn trong khoang miệng khó lên men Isomalt để tạo axit, từ đó góp phần bảo vệ men răng và hạn chế nguy cơ sâu răng...
Đọc thêm

So Sánh Metacare Vàng và Xanh: Đâu Là Giải Pháp Tăng Trưởng Tốt Nhất Cho Bé?

Hình ảnh
  Khi tìm hiểu các dòng sữa của Nutricare, nhiều mẹ thường băn khoăn không biết nên chọn Metacare Xanh hay Metacare Vàng cho bé. Thực tế, cả hai đều thuộc hệ sinh thái dinh dưỡng y học của Nutricare và được phân phối chính hãng bởi Hùng Cường Company, nhưng mỗi dòng lại hướng đến một nhu cầu phát triển riêng biệt. Điểm chung của Metacare Xanh và Vàng là đều hỗ trợ tăng chiều cao nhờ bộ ba Canxi – Vitamin D3 – Vitamin K2 (MK7), đồng thời có dạng pha sẵn tiện lợi với dung tích 110ml và 180ml. Cả hai đều được nghiên cứu dựa trên thể trạng trẻ em Việt Nam nhằm giúp bé phát triển khỏe mạnh và bắt kịp chuẩn tăng trưởng. Tuy nhiên, sự khác biệt lớn nhất nằm ở định hướng dinh dưỡng. Metacare Xanh được xem là dòng phát triển toàn diện, tập trung cân bằng giữa chiều cao, cân nặng, trí não và tiêu hóa. Sản phẩm bổ sung Canxi tảo đỏ Ireland, 5 loại Nucleotides cùng chất xơ FOS/Inulin giúp hỗ trợ miễn dịch đường ruột, cải thiện hấp thu và duy trì hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Đây là lựa chọn phù hợp v...
Đọc thêm

Sữa Coloscare Pha Sẵn Có Tốt Không? Sữa Coloscare Của Hãng Nào?

Hình ảnh
  Sữa Coloscare pha sẵn có tốt không là câu hỏi được nhiều mẹ bỉm quan tâm khi tìm giải pháp tăng đề kháng cho trẻ nhỏ. Đây là dòng sữa non thuộc Nutricare - thương hiệu đạt danh hiệu Thương hiệu Quốc gia nhiều năm liền. Coloscare được nghiên cứu dành riêng cho thể trạng trẻ em Việt, tập trung hỗ trợ miễn dịch, tiêu hóa và tăng trưởng khỏe mạnh. Điểm nổi bật nhất của Coloscare nằm ở hàm lượng kháng thể IgG 1200+ mg từ sữa non 24h nhập khẩu Mỹ. Đây là nguồn kháng thể quý giúp tăng cường hàng rào miễn dịch tự nhiên, hỗ trợ cơ thể nhận diện và chống lại virus, vi khuẩn gây bệnh. Nhờ đó, trẻ có thể giảm tình trạng ốm vặt, ăn ngon và phục hồi thể trạng tốt hơn trong giai đoạn giao mùa hoặc khi sức đề kháng còn yếu. Ngoài IgG, Coloscare còn được bổ sung HMO 2’FL và Lactoferrin tạo thành “3 lá chắn” bảo vệ toàn diện cho trẻ. HMO giúp nuôi dưỡng lợi khuẩn đường ruột và hạn chế vi khuẩn có hại bám vào niêm mạc ruột, trong khi Lactoferrin hỗ trợ kìm hãm sự phát triển của mầm bệnh. Sản phẩm c...
Đọc thêm